Pohltherapie - Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl

Neuigkeiten

ab 15.01.: Neuer Kurs in Starnberg zum Thema "Gutes Sitzen"

Im neuen Jahr startet wieder ein Kurs im Körpertherapie-Zentrum in Starnberg-Percha. Diesmal zum Thema:

Gutes Sitzen

Die meisten chronischen Schmerzen und viele gesundheitliche Probleme entstehen heute durch falsches Sitzen.

Ohne es auch nur zu ahnen, sitzt man so,

  • dass man Rücken-, Nacken-, Schulter-, Kopf- und Kieferbeschwerden sowie Bein-, Arm-, Hand- und Fußschmerzen erzeugt
  • dass man sich selbst die Atmung abdrückt
  • den Hals so quetscht, dass ein „Kloß im Hals“ entsteht
  • mit Haltung und Kleidung solange auf Beckenboden und Unterbauch drückt, bis Blasen- oder Potenzprobleme entstehen u.v.a.m.

Es gibt unendlich viele Variationen des falschen Sitzens. Die meisten merkt man nicht und wenn man sie merkt, kann man sie nicht ändern, weil die Gewohnheit schon zu eingefleischt ist. Stehen macht die Sache auch nicht besser.

Im Kurs lernen Sie zuerst Ihren Sitzstil zu analysieren und ihn dann durch

Sensomotorische Übungen und Selbstbehandlungen

so zu optimieren, dass Sie

schmerzfrei

entspannt - beweglich - aufrecht

sitzen können

Termin

Der Kurs findet statt vom 15. Januar bis zum 12. Februar 2019, dienstags von 18 bis 19 Uhr.

Kosten

Der Preis beträgt für 5 Abende € 100 pro Person (€ 20 pro Abend).

Ort

Körpertherapiezentrum, Tassiloweg 2, 82319 Starnberg
Kontakt und Anfahrt

Anmeldung

Tel: 08151-746705 - Montag bis Freitag von 8 bis 12 Uhr
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Hier erfahren Sie auch, wann der nächste Kurs beginnt.

Weitere Informationen über Gruppen, Workshops und Vorträge

Das Buch von Dr. Pohl

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