Übungsvideos Rücken und Gesäß
Dr. Helga Pohl: Übungen für Rücken und Gesäß
17.01.2019
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 11: Rücken und Gesäß. https://koerpertherapie-zentrum.de/behandelbare-beschwerden/ruecken-und-gesaess/ursachen.html Therapeutenliste: https://koerpertherapie-zentrum.de/therapeutenliste.html
Erste Hilfe gegen das Hohlkreuz: Die Beckenwelle
08.11.2018
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 11: Rücken und Gesäß. https://koerpertherapie-zentrum.de/behandelbare-beschwerden/ruecken-und-gesaess/ursachen.html Therapeutenliste: https://koerpertherapie-zentrum.de/therapeutenliste.html
Übung für einen beweglichen unteren Rücken: Die Beckenuhr
08.11.2018
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 11: Rücken und Gesäß. https://koerpertherapie-zentrum.de/behandelbare-beschwerden/ruecken-und-gesaess/ursachen.html Therapeutenliste: https://koerpertherapie-zentrum.de/therapeutenliste.html
Als Vierfüssler gehen lernen: Die Diagonalbewegung des Rückens
15.11.2018
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 11: Rücken und Gesäß. https://koerpertherapie-zentrum.de/behandelbare-beschwerden/ruecken-und-gesaess/ursachen.html Therapeutenliste: https://koerpertherapie-zentrum.de/therapeutenliste.html
Übung gegen das Startmuster: Rein in das Muster, raus aus dem Muster
08.11.2018
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 11: Rücken und Gesäß. https://koerpertherapie-zentrum.de/behandelbare-beschwerden/ruecken-und-gesaess/ursachen.html Therapeutenliste: https://koerpertherapie-zentrum.de/therapeutenliste.html
Übung für den ganzen Rücken: Rücken und Augen
08.11.2018
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 11: Rücken und Gesäß. https://koerpertherapie-zentrum.de/behandelbare-beschwerden/ruecken-und-gesaess/ursachen.html Therapeutenliste: https://koerpertherapie-zentrum.de/therapeutenliste.html
Bei Schmerzen im unteren Rücken: Iliopsoasübung
08.11.2018
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 11: Rücken und Gesäß. https://koerpertherapie-zentrum.de/behandelbare-beschwerden/ruecken-und-gesaess/ursachen.html Therapeutenliste: https://koerpertherapie-zentrum.de/therapeutenliste.html
Übung gegen Beckenschiefstand und Skoliose: Die Seitenverlängerung
08.11.2018
Übung aus dem Buch von Helga Pohl: "Unerklärliche Beschwerden?“, Knaur Verlag. Kapitel 11: Rücken und Gesäß. https://koerpertherapie-zentrum.de/behandelbare-beschwerden/ruecken-und-gesaess/ursachen.html Therapeutenliste: https://koerpertherapie-zentrum.de/therapeutenliste.html
